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钙镁锌铜锰等微量元素矿物质对人体健康的作用 - 知乎专栏

钙作为人体骨骼和牙齿的主要组成部分，有助于骨骼和牙齿的发育，让骨骼和牙齿更坚固，并维持骨密度 · 镁是能量代谢、组织形成和骨骼发育的重要成分 · 锌调节生长激素分泌， ...

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