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補鈣有學問！不只補鈣，更要關鍵元素強化骨膠原健康 - 早安健康

營養師就建議，可優先選擇知名品牌、並添加維生素D3、鎂、鋅、銅、錳等關鍵元素的鈣片，如此便可做到補鈣、保護、留住鈣質三個骨骼健康重要關鍵，讓強化骨本更有效率。

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