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鎂的10種功效及副作用（15點使用禁忌請留意） - 營養新知

結論：鎂補充劑對失眠症狀的作用介於積極影響和無效之間，且受限於所納入 ... 然而，任何的分子一旦過量都會對人體造成威脅，而血脂過多則是造成動脈 ...

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