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孕媽咪飲水怎麼喝？懷孕可以喝礦泉水嗎？

孕婦對鎂的需求量也更大，鎂可以穩定子宮安胎、緩解噁心孕吐，懷孕期間嚴重缺乏鎂可能導致子癇，建議每日360 毫克，妊娠晚期增加至 400 毫克，通過巧克力 ...

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