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鎂的食物
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https://books.google.com.tw/books?id=SQGMEAAAQBAJ&pg=PT43&lpg=PT43&dq=%E9%8E%82%E7%9A%84%E9%A3%9F%E7%89%A9&source=bl&ots=l_87BZ954K&sig=ACfU3U0HLA5urtGrcf-3kkHSm0Wpx8Hr0w&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjhj5bN0NOAAxUfdPUHHVagAAEQ6AF6BQitAhAD
第一次做孕夫:一位準爸爸的孕期手記 - Google 圖書結果
這時要注意多攝取含優質蛋白質、碳水化合物和各類維生素、無機鹽較多的食物。到了第 11 周以後,由於胎寶寶迅速成長和發育,營養的需求量會日益增多。從這時起,食物的質 ...
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