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缺鎂有哪些副作用？這10種食物幫你擁有「鎂」好人生

體內缺鎂不是一件小事！經常出現抽筋、緊張、胃酸逆流…等症狀，都是身體在告訴你，它現在感覺很不美好，快去補充鎂好嗎，鎂除了保健食品，這10種 ...

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