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身體發炎、失眠過勞是鎂不足！4類含鎂飲食大公開 - 早安健康

這是因為，餐桌上的食物不再那麼「營養」了。衛福部做了一份調查，顯示國人的鎂攝取量只有日建議量的約六成。Carolyn Dean博士則說，現代 ...

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