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降體脂超有效！營養師公開5個「綠拿鐵斷食菜單」排毒 - ELLE

韓國爆紅「ABC果汁瘦身法」女星每天早上空腹一杯，三周腰圍減下11cm連內臟脂肪都下降 ... 斷食過程中，每日喝足2000ml好水，避免身體脫水。

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