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鎂功效
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鎂對於睡眠的影響-吃得下拉得順,才能睡得好! - 運動視界
標籤:氧化鎂, 失眠, 胃痛, 便秘. ... 氧化鎂,為比較舒服就比較吃得下東西,此外,氧化鎂的另外一個作用是軟便,所以吃了氧化鎂,拉的就會比較順暢。
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