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很多人都白吃了！益生菌改善過敏、顧腸胃無感？ 營養師曝7種 ...

一個健康的人體內，有超過10～30兆的益生菌和酵母，腸胃道保健， ... 可能會殺死益生菌、減少益生菌的活菌數，還可能造成其他乳品成分發酵、腐壞。

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