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鍛鍊- 维基词典，自由的多语言词典

鍛鍊. (字面意思) 將金屬塊反覆在火中燒煉、捶打及冷卻的步驟，來去除雜質。 不斷地實踐而使素質提高；錘鍊（身體、精神等）. 鍛鍊身體 / 锻炼身体 ― duànliàn shēntǐ ...

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