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臺北市西湖長青學習中心109 年春季班課程表

正、筋柔、身正是全身運動的基本條件，透過拉筋鍛鍊充分鬆開. 全身關節及骨骼肌肉，以達靈活伸縮彈性。 ... 109/02/25~109/06/30 文法說明、造句練習、日常會話演練。

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