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鍋邊素是什麼
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吃素缺乏營養更不健康?醫師說「蛋奶素」是最均衡的吃素方法
對於素食你還停留在「吃全素,容易缺乏營養」的概念嗎?其實素食的吃法有很多種,例如:鍋邊素、蛋奶素、海鮮素...等,尤其蛋奶素可以攝取到奶製品和 ...
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