肉燥飯1碗410 麵類食物名稱份量熱量/kcal 排骨麵1碗485 泡麵1包400-560 鍋燒烏 ... , , 而每100公克麵的油脂大約含1~2公克,僅占整體熱量5%,但若是鍋燒意麵、雞絲麵等經 ...
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