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鍋燒麵熱量的推薦與評價，PTT

很喜歡吃鍋燒意麵一星期大概有三~四天中餐都吃這個請問它的熱量高不高阿? 感覺不會太高..因為好像蠻清淡的? 但是麵體本身又是油炸的.. 一碗估450~500大卡OK嗎?

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