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番茄菇菇粉絲煲/黑胡椒秋葵清炒蒟蒻/清燉牛肉片粉絲湯
蒟蒻熱量低、含有豐富的纖維,吃起來也很有飽足感,但是因為蒟蒻比較不好消化,也容易吸水膨脹,所以偶爾吃一下就好!今天分享3道以蒟蒻為主食的菜單 ...
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