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善用鍋具，輕鬆備餐 - NCKUH

炒鍋：炒多樣性蔬菜組合，可提升多樣化食物攝取，例如高麗菜炒蝦皮木耳紅蘿蔔、豆芽菜炒韭菜金針菇、芹菜炒豆干絲紅蘿蔔絲等. 鍋子：燙或涼拌蔬菜類如玉米筍、小黃瓜、 ...

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