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土豆營養豐富但很多人吃錯了用好搭檔護血管健脾胃 - 中國熱點

如果土豆作為主食，替代部分白米、白面，對改善營養、控制體重都有好處。 3. 抗性澱粉. 土豆中的澱粉，叫做抗性澱粉。抗性澱粉有利於降低膽固醇的 ...

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