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一張圖看懂火鍋料熱量！營養師教你怎麼吃 - 今周刊

火鍋中所常見的根莖類，如南瓜、芋頭、玉米和冬粉，都跟白米飯一樣是以 ... 選擇湯底才是影響鍋物熱量最大的關鍵，麻辣鍋湯底吸進食材裡，用餐過程中 ...

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