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膠原蛋白何時吃?膠囊、錠劑、粉劑及飲品，各有不同的吃法

膠原蛋白何時吃比較會吸收，要依膠囊、錠劑、粉劑及飲品等包裝型式各有不同的食用時間。膠原蛋白粉不論口服或沖泡皆可，不需透過「崩解」的過程，因此在吃的時間無 ...

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