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維他命C種類多，劑量、劑型如何挑選才能有效補充？

為了讓產品有好的口味，軟糖、咀嚼錠的成分除了維他命C之外，通常還會加入甜味劑、糖、果汁粉或相關調味粉。不擅長吞服的小朋友和長輩也能輕鬆補充！但須 ...

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