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鋅食物
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4. 突破性感染高:因Omicron傳染力強 - 一週全球藥聞
多吃富含鋅的食物(牡蠣、牛肉、蛋等)。 4. 多食富含抗病毒抗炎植化素. 蒜素:大蒜、葱等;蘿蔔硫素:綠色花椰菜、高麗菜、大白菜、芥菜、芥藍等;檞皮素:蘋果、 ...
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