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掉髮可能是缺鋅！營養師教你這樣吃，蛤蜊、牛肉吃起來

我們都知道飲食均衡能幫助維持身體健康，像是食物中的各式礦物質對人體也好處多，營養師余朱青分享，像是鋅可以增進皮膚健康、維持生長發育和皮膚組織 ...

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