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【小滿2023】外出緊記要注意防曬精選2款清爽祛濕魚類湯水

飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物，例如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿蔔、 ...

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