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身體現健康警號！拆解4大求救表徵：長期手臂起雞皮/易攰代表乜

... 普遍純在於動物性食物，素食者就要注意可以從大豆類或海藻中獲取。 ... 而你就要注意身體是否為缺少鋅，與維生素A，因為它們是維持皮膚健康最基本 ...

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