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鋅能預防攝護腺肥大但不只男性要補醫揭3種人也需要

鋅是男性精液的重要成分，因此不少廣告會強調男性要補鋅，但鋅其實也是 ... 者因蔬果中的鋅含量較少，建議可由豆類或雜糧飯中補充或考慮錠劑補充品。

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