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營養師老實說：鋅對健康有什麼好處？你什麼時候該補充？

鋅補充 劑類型 · 葡萄糖酸鋅：作為最常見的非處方鋅，葡萄糖酸鋅常用於治療感冒，如感冒喉片和鼻噴霧劑。 · 醋酸鋅：與葡萄糖酸鋅一樣，醋酸鋅經常被添加到 ...

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