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2021年營養師教你如何挑選鋅錠 - 扭轉肥

注意：身體大約會吸收食物中20~40%的鋅. 注意：相對來說動物來源鋅吸收率會優於植物來源鋅. 任何的成分的補充， ... 表格中有常見的鋅補充劑種類: ...

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