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避免缺鋅易生病、感染、貧血，營養師推4類食材助補鋅！

對於免疫系統相當重要的白血球，當中含有鋅，鋅缺乏時就容易有所影響，使得免疫功能下降，身體缺乏保護力，容易感冒、生病、感染等。 皮膚、味覺細胞等約 ...

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