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天熱起濕疹癢爆！營養師認證「6類營養素」抗發炎益生菌也有效

3. 維生素E：食用維生素E有助減緩濕疹搔癢及其他不適，能維護皮膚健康。 4. 礦物質鋅：「鋅」是皮膚代謝更新中不可或缺的營養素，可改善皮膚炎；研究也 ...

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