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鋅的17種功效及副作用（8點使用禁忌要小心） - 營養新知

在實證醫學中，攝取鋅能帶來什麼功效（好處）？有副作用或禁忌嗎？詳見內文分析 ... 成年男性的鋅的＂每日營養素建議攝取量＂約在11 mg左右，補充時大約達到這數值就行.

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