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特殊兒童的營養建議 - 有愛無礙For General

若想要補充上述營養素，可常吃含鋅元素的食物，包含：牡蠣、動物肝臟、牛肉、五穀類、 ... 以攝取量來說，每日建議孩子攝取150毫克的鋅，約是一顆牡蠣所提供的鋅含量。

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