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體重管理、心血管代謝症、消化功能異常、過敏疾病、慢性疲勞

目前鋅的每日建議攝取量為15毫克。老年人或慢性疾病患者常常會有無症狀的鋅缺乏症。一些高血壓的藥物還甚至會造成鋅從尿液中流失。因為植物性的鋅比較不好吸收，因此 ...

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