你即將離開本站

並前往https://health.tvbs.com.tw/medical/329981

女生也要補鋅！醫師曝缺「鋅」恐疲倦掉髮，補鋅跟著這樣吃

根據國民健康署建議膳食營養攝取量，男性每日需要攝取15毫克的鋅，女性則需要攝取12毫克。高銘鴻說，由於鋅每天都會流失，所以需要每日補齊，除了含鋅 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「鋅每日攝取量」的人也找了：

  1. 鋅攝取量女
    2.
  2. 鋅過量
    3.
  3. 鋅攝取量ptt
    4.
  4. 鋅什麼時候吃
    5.
  5. 睡前吃鋅
    6.
  6. 維他命c+鋅功效
    7.
  7. 鋅皮膚變好
    8.
  8. 缺鋅吃什麼
    9.