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鋅可以降血糖嗎？認識礦物質鋅對血糖的影響 - 智抗糖部落格

因為身體無法自行合成，所以要透過食物，或是鋅補充劑來攝取。不過缺鋅或鋅過量都不好，缺鋅可能會影響 ... 國民健康署也建議，每日鋅的攝取量：.

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