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鋅每日攝取量上限
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鋅Zinc的八大生理功能 - 活力藥師網
根據國民健康署建議的每日膳食營養攝取量,男性需要15毫克,女性則需要12毫克,而上限是35毫克。但我們的食物中不可能不補充鋅,許多保健食品的鋅單位 ...
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