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鋅每日攝取量上限
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潘懷宗/飲食中補充鋅能幫忙控制高血壓嗎?研究結果給 ... - 新黨
一般成年男性及懷孕期女性,每天建議鋅攝取量為15毫克,未懷孕女性成年人則 ... 另外,每日補充量上限為40毫克,個人情況不同,請務必諮詢你的醫生。
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