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鋅每日攝取量上限
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20211009000898-260418
維生素C和鋅預防感冒?藥師從實證點出關鍵 - 中時新聞網
鋅製劑可能可以降低感冒的症狀持續時間,但使用劑量偏高(75 mg/天),遠超過衛生署所頒布的鋅上限攝取量(成人每日35mg),鋅過量可能造成頭痛、頭暈、 ...
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