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鋅每日攝取量上限
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掉髮、吃東西沒味道、指甲白色斑點小心身體缺鋅? - FCU - 逢 ...
另外,每日服用鋅錠超過75毫克的組別中,其中10位參與者中共有7人服用後,於感冒 ... 部每日建議攝取量男性15毫克、女性12毫克的鋅作補充,且勿超過35毫克的攝取上限。
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