每日 適當攝取量:0至6個月,2mg(毫克);7個月至3歲,3mg; 4至8歲,5mg;9至13歲,8mg;14歲以上男性,11mg;14至18歲女性,9mg;19歲以上女性,8mg;14 ...
確定! 回上一頁