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年過40易怒、憂鬱要注意！營養師教你「這樣吃」，改善更年期 ...

男性可多攝取帶殼海鮮，幫助補充鋅。（圖／台北六福萬怡酒店提供）. 記者曾怡嘉／台北報導. 別以為女性才有更年期，上了年紀是大多人都不想承認的事， ...

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