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這5種人小「鋅」不足，營養師告訴你鋅7大功效與副作用、攝取量

鋅的7大功效 · 為胰島素及多種酵素的成分 · 有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝 · 增進皮膚健康，維持青春美麗 · 有助於維持正常味覺與食慾 · 有助 ...

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