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檸檬酸、酵母鋅)的比較，功效跟副作用一次告訴你 - ORIENT ...

通常鋅可從日常食物中攝取即可，因為人體每日鋅的需求量不是很大，在蛋、肉類中都有，所以素食者比較容易會有缺乏鋅的狀況，需要補充。 一般市面上保健品來源可分為人工 ...

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