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銅離子
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貧血不只是缺鐵!教你缺「銅」該怎麼補 - Heho健康
銅是人體必須的營養素,每天會藉由尿液、還有溶在膽汁從腸道排出體外,所以基本上每天都必須攝取一點。正常的吸收量應該是0.9mg左右,如果以人體吸收率 ...
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