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成功逆轉糖尿病前期，瘦下24公斤新陳代謝名醫親身實踐

如果新陳代謝下降不是罪魁禍首，是什麼讓我們發胖？ ... 是蛋白質（占餐盤六分之二）一份是7克，約等於一杯豆漿＋2顆蛋。1是醣類（占餐盤六分之一）。

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