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顛覆所有人認知？《全球膳食指南》：最健康的魚原來是這個

並建議食用深海鱈魚，因為與三文魚相比，鱈魚是一種瘦肉魚，所以熱量更低。 ... 野生深海銀鱈魚營養價值特別高，每100g中含DHA高達786mg。

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