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銀髮族的飲食原則 - 李綜合醫院

銀髮族 的飲食原則 · 1、多攝取新鮮食物，少吃鹽漬（醬瓜、霉乾菜、梅子、蘿蔔乾、酸菜、海苔醬、泡菜、蜜餞、水果）、臘味（臘肉、香腸、火腿）、罐頭（麵筋）、微波、冷凍 ...

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