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10 老年期營養單張2017修正版

銀髮族 每日飲食建議、 ... *「未精製」主食品,如糙米飯、全麥食品、燕麥、玉米、蕃薯等。 ... 食品或半成品,例如:冷. 凍蔬菜丁,冷凍水餃、包子,可節省作. 菜的時間。

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