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80歲日走萬步不腿軟！獨居日知名教授都靠「不花功夫」料理

80歲的銀髮族，每天在自家樓梯上爬上爬下活動打掃，一次走上一萬步不腿軟 ... 提供私房菜單供讀者參考，針對許多獨居長者覺得做菜難掌握分量，獨居的 ...

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