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銀髮族腰酸背痛
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台同健康活力館|銀髮族的隱憂:肌少症Sarcopenia
然而肌少症一直是導致銀髮族受傷的兇手,當肌肉量逐漸減少時,可能造成他們 ... 以及保持體溫,除此之外,擁有許多肌肉,還能支撐骨骼、改善腰酸背痛、膝關節疼痛等, ...
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